Caratteristiche di saune finlandesi, design e scelta della stufa

Con i vantaggi di massa del bagno russo ci sono vantaggi per la sua controparte finlandese. È necessario avvicinarsi alla sua creazione in modo completo e chiaro per evitare errori nella progettazione e nella costruzione. Considerare le caratteristiche della selezione di sauna e forno finlandese.

Entrambi i bagni finlandesi e russi sono soggetti allo stesso compito: sono progettati per purificare il corpo e rilassarsi in un'atmosfera rilassata. Ma la tradizione scandinava implica che l'aria nella stanza da bagno dovrebbe riscaldarsi fino a 70 - 100 gradi, mentre la sua umidità non può essere superiore al 20%. Questa combinazione aiuterà a provare il vero piacere, oltre a eliminare l'affaticamento fisico, a pulire facilmente i pori della pelle, aprendoli.

Il bagno finlandese è il più caldo e il più secco tra tutti gli analoghi nazionali degli edifici. La sua solita condizione è il riscaldamento fino a 90 - 100 gradi.Non dovresti aver paura di eventuali conseguenze negative. Se non ci sono controindicazioni mediche, l'umidità bassa consentirà di trasferire in modo sicuro tale esposizione. L'approccio russo è diverso: l'aria in una stanza simile è umida. Seduto o sdraiato sugli scaffali superiori, non si scalda più di 80 gradi. Non c'è nulla di sorprendente in questo, l'umidità e la temperatura nei bagni dovrebbero essere inversamente proporzionali.

Se il riscaldamento ad aria nel bagno finlandese raggiunge il punto di ebollizione e l'umidità sale al 25% (solo 1-4 in più del valore massimo consentito), inevitabilmente compaiono ustioni delle membrane mucose. E se le condizioni si rivelano peggiori, inoltre, l'aiuto sarà reso troppo tardi, quindi si può ottenere una bruciatura dei polmoni, la morte è possibile. È per questo motivo che le pietre nel bagno finlandese non dovrebbero essere annaffiate, tranne che in dosi microscopiche per migliorare l'aria secca o la necessità di dargli un qualche tipo di aroma. Il minimo errore può aumentare l'umidità dell'aria a un valore critico e potenzialmente letale.

Per garantire i parametri speciali della sauna finlandese, devi farlo secondo uno schema insolito (non come quello russo).Le pietre non sono posizionate all'interno del forno, sono collocate sulla superficie di esso. Di conseguenza, la stanza si riscalda più rapidamente, ma si raffredda rapidamente. Anche le fornaci sono diverse. La tradizione russa significa stufe in cui brucia il combustibile solido. L'approccio nordico si basa sui fuochi elettrici.

Cominciano ad attrezzare la sauna dal pavimento, poi si spostano verso il soffitto, la fase finale sta lavorando con le pareti. Non è appropriato decorare il pavimento con un albero: marcisce troppo velocemente. Solo per i bagni raramente visitati, puoi preferire i pavimenti in legno, e solo dai più resistenti all'azione dell'acqua e delle rocce calde. Più spesso, la piastrella viene scelta come rivestimento del pavimento, una base di cemento viene versata sotto di essa. Attraverso la fossa, l'acqua viene reindirizzata al tubo di colata (il buco dovrebbe essere con una pendenza di 1 - 2 gradi).

La piastrella di clinker è migliore della varietà in ceramica, non scivola nemmeno quando è bagnata. Sulle pareti e soffitto applicato principalmente rivestimento. La Lipa dona un attraente colore rosato, aromatizza bene la stanza, è abbastanza resistente. Abashi (legno duro) è costoso, ma non contiene un singolo nodo o pece.Questo legno è relativamente leggero e non brucia la pelle quando fa molto caldo. Il massiccio del cedro ha i suoi vantaggi. Questi includono:

• facilità di lavorazione;
• zero rischi di decomposizione e intasamento con funghi;
• aspetto piacevole e fragranza lussuosa;
• proprietà medicinali.

Le pareti sono spesso decorate con abete canadese e del Baltico. Quando si sceglie il legno, si consiglia di utilizzare aree che non contengano inclusioni di resina. Circa un sesto dell'intero albero varietale è adatto per il lavoro, e solo dalla parte inferiore del tronco, ad eccezione del calcio. Il legno trattato termicamente è più adatto per le pareti, la sua vita utile aumenta notevolmente.

Qualunque albero venga usato in una sauna, le sue qualità possono essere manifestate solo con le prestazioni qualitative degli altri requisiti per la costruzione. Tra questi, un posto importante è occupato dalla ventilazione.Un passo logico è l'uso del baste del tipo di sistema, dal momento che è necessario aerare il bagno finlandese solo nel momento in cui si scalda. Il ventilatore del forno mantiene la circolazione dell'aria durante tutta la procedura. Nelle zone meno calde si può ottenere con una semplice circolazione naturale dell'aria, il che è abbastanza per mantenere un piacevole microclima.

Per visitare il bagno turco ha portato solo gioia, è necessario scegliere la stufa giusta sauna. I riscaldatori elettrici sono per lo più realizzati in acciaio inossidabile o zincato di alta qualità. A causa di ciò, gli indicatori ambientali e sanitari delle strutture sono sempre di alto livello. Tali forni possono riscaldare rapidamente l'aria, usando i telecomandi (integrati nel corpo o separati) per controllarli. Vale la pena prestare attenzione alle versioni in cui è presente un generatore di vapore incorporato, che consente di non limitarsi alla modalità tradizionale finlandese (sarà possibile il vapore, come in un bagno russo).

Per quanto riguarda i produttori, le prime linee del rating sono prodotti da: Helo, Harvia, Sawo. La qualità del prodotto di queste tre aziende è stabile e il coinvolgimento di designer leader consente di creare un look unico.Se si imposta l'obiettivo di scegliere un forno che funziona su legno, è necessario concentrarsi su prodotti da gradi di acciaio costosi contenenti una quantità significativa di cromo. Grazie a questo additivo, le strutture sono caratterizzate da una maggiore resistenza al calore, servono per un tempo molto lungo e non deludono i consumatori.

azienda "Castor" produce involucri di forno con uno spessore di 0,5 - 0,8 cm, e il dispositivo è in grado di raggiungere un rendimento del 70% (soggetto al rispetto delle regole di circolazione). Una competizione seria per loro può rendere la merce emessa con il marchio "Harvey", i cui caminetti sono in ghisa e il corpo è realizzato sulla base di acciaio multistrato. L'emissione di rifiuti gassosi è inferiore dell'80% (questo farà piacere agli intenditori dell'ecologia).

La fornace per la sauna finlandese dovrebbe essere dotata di un involucro convettivo. Solo un dispositivo del genere consente di fornire la necessaria velocità di aria di riscaldamento. Deve continuamente circolare, altrimenti non è possibile sostenere lo stesso regime che ha glorificato i bagni finlandesi. Per evitare scottature e allentare le radiazioni, gli utenti hanno due possibilità: installare griglie speciali piene di pietre attorno alle stufe,così come affrontare l'intera superficie dello scafo con lastre di pietra accuratamente selezionate.

Il progetto deve essere necessariamente redatto, non ci sono inganni. I barili della sauna finlandese possono essere fatti anche con le proprie mani. Per prima cosa è necessario selezionare le tavole (abete o pino di 9 cm di larghezza e 4,5 cm di spessore). Nella maggior parte dei casi, le dimensioni variano da 250 a 400 - 450 cm, la dimensione esatta è determinata dalla capacità richiesta della struttura. I fasci di conifere forti dovrebbero essere usati come base, che può essere unito per la massima resistenza. Quando si posa il pavimento è necessario creare un piccolo pendio, con il quale l'acqua si scaricherà meglio.

Assicurarsi di fornire aperture per l'ingresso di cavi elettrici. Più spesso nei bagni finlandesi viene utilizzato il tetto di una piastrella bituminosa, attaccato da chiodi e incollato all'interno. È importante pensare dall'impermeabilizzazione e dalla finitura aggiuntiva del tetto dall'interno, in modo che appaia più attraente. Ma non è sufficiente fare un buon progetto, è necessario scegliere un legname di qualità, perché i tentativi di risparmiare sui materiali si trasformeranno in ulteriori problemi. Per quanto riguarda la bellezza, dovresti concentrarti sui tuoi gusti.

Costruire una sauna con una terrazza non è così difficile. Il tetto può essere realizzato con due pendenze disuguali, isolamento interno. Per edifici di 7,65 x 7,65 metri quadrati. m dovrebbe concentrarsi sui seguenti parametri:

• copertura del tetto di scandole;
• riscaldamento autonomo;
• bagno turco e lavaggio;
• l'assegnazione di servizi igienici e bagni;
• stanza tecnica separata;
• fondazione con approfondimento del tipo di nastro (sopra il cuscino dalla sabbia);
• rivestimento del piano interrato e camino con pietra naturale;
• chiusura fori di ventilazione con griglie decorative;

Il principale materiale strutturale è il legno lamellare incollato con un lato esterno lucido. Rotoli di lana minerale (10 cm di spessore) sono usati come materiale isolante. Per l'isolamento termico del soffitto e delle pareti del lavaggio, il bagno turco sceglie un foglio di alluminio. La creazione di soffitti in altre stanze non è necessaria: sono sostituiti con successo da teli con travi. Questa decisione contribuirà a rendere lo spazio nella vasca da bagno più, renderlo originale. Il pavimento è fatto di legno naturale, un'eccezione è fatta solo per il lavaggio, dove eseguono un pavimento caldo a pieno titolo sulla fondazione di cemento espanso.

Costruire una sauna finlandese in casa non è peggiore che nella versione standalone. Tuttavia, devi creare un bagno turco più piccolo del solito, perché deve mantenere la temperatura per un lungo periodo di tempo e non consumare molto carburante. Il forno dovrà essere riscaldato costantemente e duramente, il che è negativo per le sue prestazioni e durata. Nella maggior parte dei casi, un bagno in casa non supera i 6 metri quadrati. m Se equipaggiamo correttamente il bagno turco, visitarla nello stesso momento sarà di 3-4 persone.

Il soffitto è posto ad un'altezza di circa 200 cm: ciò consentirà di mantenere una proporzione ottimale con le aperture della porta. I ripiani superiori dovrebbero trovarsi a circa 1 metro sotto il soffitto, quelli inferiori stanno già provando a farlo. La sauna in casa è sempre fatta senza finestre, in quanto gli applique sono usati come illuminazione. Alcuni designer consigliano di scegliere un sistema di retroilluminazione progettato per rilassare il sistema nervoso. È meglio creare muri da una barra o da registri. Per i soffitti vengono scelti fasci di una sezione insignificante, distanziati tra 0,65 - 0,85 m. Il pavimento della sauna domestica è solitamente costituito da tre strati:

• feltro a base di bitume;
• massetti cementizi;
• piastrelle o piastrelle di ceramica.

Quando si selezionano le piastrelle è necessario prestare attenzione al fatto che esse scivolano il meno possibile. Per fare questo, al momento dell'acquisto, è necessario selezionare un materiale con antiscivolo, che è caratterizzato da una trama ruvida o leggermente in rilievo della superficie. L'apertura della cappa rende 0,3 m inferiore al livello del soffitto. È necessario disporre di una presa d'aria fredda di fronte alla presa. Indipendentemente da ciò, la sauna integrata non ti permetterà di usare la piscina. Per lui, non riesco a trovare un posto adatto. Tuttavia, né il pavimento né la ventilazione contribuiranno a mantenere un buon microclima se vengono utilizzate pietre sbagliate nella fornace.

Si consiglia di utilizzare solo quattro tipi di rocce:

• giada;
• diabase;
• quarzite cremisi;
• roccia vulcanica

Non è sufficiente costruire un bagno finlandese e completarlo: un bagno turco di questo tipo richiede un trattamento insolito.Non puoi usare le scope, puoi solo sederti e rilassarti il ​​più possibile. Maschere di miele, scrub e idratanti per la pelle sono accettabili, ma non di più. Se si applica anche un colpo cauto con una scopa di betulla, si può provocare una bruciatura della pelle.

In genere, i visitatori dei bagni finlandesi fanno una doccia senza sapone e altri detergenti e quando entrano nel bagno turco si siedono e riposano. La prima chiamata è limitata a un massimo di 5 minuti, anche per persone sane e fisicamente forti. Non puoi prendere questo tempo come una certa norma. Se i sentimenti negativi sono sorti prima, è ora di lasciare immediatamente il bagno turco e andare in sala d'attesa. Nei primi minuti devi stare sotto una doccia fresca o tuffarti in piscina.

Così come dopo ogni altro bagno, dovresti astenervi dall'uso di alcol, caffè, soda dolce, cacao, barrette di cioccolato e prodotti simili. Nella sauna sudano molto, dovrebbero bere di più. Ogni successiva entrata nella stanza del vapore consente un aumento del tempo trascorso, ma non puoi andarci più di sei volte e rimanere più a lungo di 15 minuti. Nessuna forma fisica o benessere giustifica le violazioni di questa restrizione.Solo una volta dovrebbe essere effettuato nella sauna (anche nella sua parte relativamente fredda) un massimo di 3 ore.

Seduto nella stanza di riposo, vale la pena bere:

• acqua calda trasparente (non gassata);
• tè (non troppo forte);
• succo di frutta;
• kvas o un'altra bevanda naturale.

Dopo l'ultima uscita dal bagno turco, puoi usare shampoo, sapone o gel doccia. I vantaggi di rimanere nella sauna sono fuori dubbio. Questa procedura rafforza il cuore, sviluppa i polmoni con la stessa efficacia dell'esercizio intenso sulla strada. Tutti gli organi e i tessuti sono meglio forniti di ossigeno, il dimagrimento è possibile (l'effetto duraturo di una sauna è solo in combinazione con una diminuzione della dieta e una maggiore attività fisica). La pelle e i muscoli sono rapidamente ripristinati, il corpo è generalmente rilassato.

È importante non dimenticare le controindicazioni per una visita alla sauna. Non puoi andarci se:

• temperatura corporea sopra il normale;
• malattia infettiva confermata;
• malattia non infettiva esacerbata;
• c'è una malattia oncologica;
• ha riscontrato gravi problemi con il cuore, i vasi sanguigni, la pelle e i polmoni.

Solo con il permesso di un medico, chiunque nei 60 anni che soffre di infiammazione cronica o pressione alta può visitare una sauna finlandese.Fino a 4 anni, è inaccettabile fare il bagno nella sauna, per i bambini più grandi è necessario un esame completo e il consenso del medico. Osservando le raccomandazioni per la costruzione di una sauna finlandese, la sistemazione del suo spazio interno e l'uso di una sauna, è possibile ottenere un buon risultato nella costruzione e migliorare la propria salute.

Puoi saperne di più sulle caratteristiche della sauna finlandese e le regole per visitarla nel seguente video.