Bagno sul legno: i pro ei contro

Bath è considerata una tradizionale sede russa, progettata per l'adozione di procedure idriche. Si ritiene che il vapore abbia un effetto positivo sulla salute generale del corpo. Esistono molti tipi di bagni, che si differenziano per la progettazione e il metodo di erogazione del vapore. I pro ei contro della sauna sul legno saranno discussi in questo articolo.

Il vapore sul legno è un luogo popolare per rilassarsi e rafforzare il corpo. Diversi paesi hanno le proprie caratteristiche progettuali di bagni e metodi per l'adozione di procedure idriche. Le principali differenze tra il bagno e la sauna sono in temperatura e umidità.

Nel bagno di vapore russo, la modalità ottimale è una temperatura nell'intervallo da 45 a 60 gradi e un'umidità compresa tra il 50 e il 70 percento.È con tali indicatori che il corpo avrà un effetto curativo e riparatore. La temperatura nella sauna finlandese può raggiungere 130 gradi con un'umidità non superiore al 10 percento.

Si ritiene che una visita al bagno turco sul legno abbia un effetto positivo sulla salute umana, che è uno dei principali vantaggi del bagno russo. L'effetto curativo sul corpo ha un vapore e una temperatura.

Sotto l'influenza delle alte temperature, la sudorazione da parte del corpo è notevolmente migliorata. Insieme a quel momento, fuori il liquido in eccesso nel corpo, così come le tossine e le scorie. I cambiamenti di temperatura influenzano anche il lavoro del muscolo cardiaco, rafforzandolo e le sostanze nocive vengono rimosse dai vasi sanguigni.

L'adozione di procedure idriche nel bagno accelera il metabolismo, che aiuta a perdere peso. A seconda del tipo di legno utilizzato per il riscaldamento, c'è un effetto positivo su vari sistemi nel corpo.La legna da ardere di pino durante la combustione emette nell'aria sostanze nutritive che contribuiscono alla guarigione del mal di gola. Inoltre, il pino ha un effetto positivo sul sistema nervoso e aiuta anche a pulire le vie respiratorie.

Non solo la legna da ardere con cui viene riscaldato il bagno del paese è di grande importanza, ma anche il materiale da cui viene prodotta la vasca da bagno. Le migliori scope sono considerate betulla e quercia. La scopa di quercia aiuta a far fronte ad alcuni problemi della pelle. Questo prodotto è adatto a persone con pelle grassa. Inoltre, gli oli essenziali contenuti nei rami di quercia hanno un effetto positivo sulla pressione sanguigna, contribuendo alla sua riduzione.

Un altro vantaggio del bagno sul bosco è che una tale struttura non è così difficile costruirsi nel cottage estivo o nel villaggio. I materiali tradizionali per la fabbricazione di tali edifici sono tronchi di quercia.Nel bagno, è possibile installare non solo stufe a legna, il tipo di combustibile è ancora gas ed elettrodomestici.

I prodotti della legna da ardere presentano numerosi vantaggi:

• Facile installazione e funzionamento. Per installare un forno di questo tipo non è necessario collegarsi a un gasdotto o condurre elettricità nella vasca da bagno.
• Il modo in cui il focolare. La legna da ardere è un materiale naturale ecologico, quindi questo carburante avrà un effetto positivo sul corpo. Gli apparecchi a gas possono causare emissioni di monossido di carbonio e i prodotti elettrici possono subire forti scosse elettriche.
• La stufa a legna può essere fatta indipendentemente. È anche possibile usare strutture fatte di mattoni.

Indipendentemente dal tipo di costruzione, ci sono alcuni requisiti per la dimensione e la disposizione delle camere nel bagno russo.La capacità dell'edificio dipenderà dalla sua area. Il bagno di vapore deve essere spazioso con un'altezza del soffitto di almeno 2,4 m L'area del bagno turco in un bagno privato varia spesso da 6 a 12 metri quadrati.

Prima di iniziare a costruire un bagno, devi prima sviluppare un progetto della stanza e decidere la sua posizione. La distanza minima tra l'edificio e la casa privata dovrebbe essere di 8 metri. A seconda delle funzioni che il bagno deve eseguire, viene progettato un design adatto. La stanza può essere solo un luogo dove prendere le procedure dell'acqua o anche un posto dove rilassarsi.

La grande costruzione è considerata un edificio a due piani. con un ampio salone, bagno turco di oltre 10 metri quadrati, con camere per una piscina, un tavolo da biliardo e cabine doccia. Il tradizionale bagno russo è la costruzione di legname o tronchi. A volte le pareti sono fatte di mattoni o blocchi di schiuma.

Poiché la legna da ardere viene utilizzata come combustibile nel bagno russo, spesso è possibile trovare edifici per sauna con una casa di legna da ardere. Può essere sotto lo stesso tetto con un bagno. La legna da ardere è immagazzinata in tale edificio.All'interno del bagno, la legna per il focolare può essere collocata in piccole cataste di legna.

Se il sito consente, oltre al bagno, di posizionare altri edifici, è possibile creare un font, che è un serbatoio di grande capacità a forma di barile o altra forma. Può essere acquistato in negozio o da solo.

Puoi preparare tu stesso la tua stufa a legna o acquistare un modello finito. La stufa deve avere un design e una posizione tali da riscaldare tutte le stanze del bagno.

Tra le opzioni già pronte puoi acquistare i seguenti modelli:

• Acciaio. Un tale dispositivo è l'opzione più economica. La stufa in acciaio si scalda abbastanza rapidamente, ma si raffredda rapidamente, quindi per l'accensione avrete bisogno di una grande quantità di legna da ardere.

• Brick. Fare una costruzione di mattoni da solo è abbastanza difficile.Per accendere questo disegno è necessario molto legno. Tuttavia, avendo fuso bene la stufa, il legno non può più essere chiuso - il dispositivo può trattenere il calore per 14 ore.

• Caldaie in ghisa. Non l'opzione più adatta per un bagno russo. Con una forte fluttuazione della temperatura, il dispositivo si guasterà rapidamente.

Per capire meglio la struttura della stufa a legna, è necessario acquisire familiarità con la tecnologia del dispositivo.

Una fornace di ferro può essere fatta come segue:

• Il tubo, il cui diametro è di 50 centimetri, viene tagliato in pezzi di 90 e 60 centimetri. Una grande lunghezza del tubo viene utilizzata per realizzare una stufa e una vasca di riscaldamento per l'acqua viene prodotta da un piccolo pezzo.
• In una lunga sezione di tubo viene tagliato un foro di 20 per 5 centimetri. Sopra il ritaglio, una piastra di acciaio rotonda deve essere saldata. Lo spessore della piastra deve essere di almeno 1,2 cm.
• Per la fabbricazione del reticolo sotto il combustibile più spesso utilizzato in lamiera.La griglia è installata nella camera di soffiaggio.
• Per installare la camera di combustione nel tubo è necessario tagliare una nicchia. La porta del forno è fatta di una piastra metallica. La dimensione della porta sarà di 25-30 centimetri.

• Capacità per ciottoli ricavati da un tratto di tubo di 35 centimetri. Circa la metà del volume è riempito con ciottoli e coperto in cima con un cerchio di acciaio.
• Una frizione larga 5 cm è realizzata in acciaio. Il suo spessore dovrebbe essere di almeno 5 millimetri. Il prodotto deve essere saldato al corpo e collegare il serbatoio dell'acqua.
• Per la fabbricazione del serbatoio sarà necessario un cerchio in acciaio con uno spessore di circa un centimetro. Un buco è fatto nel cerchio con un diametro di 15 centimetri sotto il tubo del camino. Il camino deve essere saldato alla base del cerchio, che è il fondo del serbatoio dell'acqua.
• A una distanza di 35 centimetri dal serbatoio dell'acqua, è attaccata una piattaforma di lamiera d'acciaio con una larghezza di 30 centimetri.
• Nella parte inferiore del serbatoio ci sarà un foro per l'approvvigionamento idrico. Di fronte è necessario saldare un rubinetto con una valvola dell'acqua.
• Il passo finale è installare la porta nella camera del forno.

Ogni specie di albero ha le sue proprietà uniche. Dalla scelta del materiale per il riscaldamento del bagno dipenderà dall'efficacia e dai benefici dell'adozione delle procedure idriche.

Le regole generali per la scelta della legna da ardere da qualsiasi specie di albero includono le seguenti:

• il legno marcio brucerà piuttosto rapidamente e non riscalderà la stanza;
• se ci sono nodi sul materiale, bruceranno più a lungo di quanto brucia la base stessa;
• il legno ammuffito rovina l'aria nel bagno turco e può danneggiare il corpo umano;
• la legna da ardere deve essere asciutta, perché la legna bagnata brucia a lungo e non dà calore;
• gli alberi di conifere emettono catrame quando vengono bruciati, il che crea una situazione di pericolo di incendio.

Uno dei tipi più comuni di combustibile è la legna da ardere di betulla. La betulla si infiamma facilmente, emanando un calore piuttosto forte. Dopo la raccolta del legno di betulla, possono essere usati per il fuoco per due anni, dopo di che il legno perderà le sue proprietà benefiche e il sapore.

I tronchi di Aspen bruciano peggio e non danno un forte calore. Il vantaggio di questo carburante è che la pioppo ha proprietà antisettiche.Con l'aiuto di tale legna da ardere, è possibile disinfettare periodicamente la stanza.

La legna da ardere di ontano ha un aroma gradevole. Le sostanze rilasciate durante la combustione nell'aria rafforzano il sistema immunitario e alleviano le tensioni emotive. Tale combustibile brucia bene, dando un calore eccellente. I ceppi di tiglio si infiammano piuttosto a lungo, ma danno un buon calore. Il vapore derivante dalla combustione del tiglio ha un effetto positivo sul sistema nervoso, calmante e rinforzante. Aiuta anche a pulire l'apparato respiratorio e facilita la respirazione in caso di mal di gola. Lo svantaggio di questo combustibile è considerato una breve durata. Per due anni, la legna da ardere viene completamente distrutta.

Una delle migliori opzioni per la legna da ardere è la legna da ardere di quercia. Tale materiale di fornace non è economico, ma brucia per un tempo piuttosto lungo e fornisce un calore eccellente. È possibile periodicamente bruciare una piccola quantità di legno di quercia nel camino del bagno con l'obiettivo di aromaterapia per rafforzare il sistema immunitario.

Per un soggiorno piacevole e confortevole nella vasca da bagno è necessario prendersi cura della decorazione interna della stanza. Se hai costruito un bagno autonomamente sul tuo sito, vale la pena di dimenticare la disposizione degli interni per circa un anno dopo la fine della costruzione, in quanto l'edificio potrebbe ridursi.Se lo si desidera, l'interno della stanza può essere decorato in qualsiasi stile, ma è consuetudine aderire a certe tradizioni nazionali al fine di trasmettere l'atmosfera di un vero bagno russo.

Le dimensioni dello spogliatoio dipendono dalle dimensioni del bagno. Se l'edificio è progettato per un numero limitato di persone, la sala d'attesa potrebbe essere di piccole dimensioni e servire come una specie di spogliatoio. In una stanza del genere è necessario posizionare armadietti per vestiti, ganci a muro e ganci per vestiti, panche di legno o sgabelli.

Nel camerino spesso vengono incastonate piccole cataste di legna per la conservazione della legna da ardere. In vendita sono bellissimi disegni forgiati che si adattano perfettamente all'interno del bagno russo. Per creare un'atmosfera unica non dimenticare gli elementi decorativi. È possibile utilizzare alcuni degli elementi inerenti allo stile del rustico.

Questa sala è attrezzata per l'adozione di procedure idriche. La stanza può essere installata con vasche da bagno o doccia con acqua e secchi in legno. A volte, vicino al bagno, dotare un font all'aria aperta per immergerlo in un grande contenitore con acqua. Di solito lo scrubber è rifinito con legno.È consentito l'uso di piastrelle in maiolica o in gres porcellanato.

Tutti i materiali utilizzati per la decorazione e come decorazione del bagno turco dovrebbero essere rispettosi dell'ambiente per non danneggiare la salute umana. Quelli materiali che vengono utilizzati per la disposizione degli interni domestici, nel bagno sono usati molto meno frequentemente. Tradizionalmente, il bagno turco è rifinito con legno naturale.

Per la finitura del bagno turco non è consigliabile utilizzare pannelli sottili di rivestimento. È meglio battere le pareti con enormi assi di legno. Nella stanza del vapore gli attributi necessari sono scaffali, stufa, stufa, serbatoio dell'acqua. I ripiani sono fatti di tavole spesse. I rack devono essere larghi (da 50 centimetri) in modo che sia comodo sdraiarsi su di essi.

L'illuminazione nella stanza del vapore dovrebbe essere debole, il che creerà un'atmosfera rilassata e un'atmosfera di riposo. Come sistema di illuminazione, è meglio utilizzare dispositivi LED che funzionano a basso amperaggio, che, soprattutto, indica la sicurezza di tali sorgenti luminose.

La sala di riposo può essere collocata accanto alla sala d'attesa sotto forma di un'estensione del tipo di terrazza o gazebo all'aperto.Se sulla trama è stato costruito un grande bagno a due piani, una o più stanze al secondo piano con un tavolo da biliardo o un arredamento confortevole e una TV di grandi dimensioni vengono solitamente assegnate alla sala di riposo.

Per visitare il bagno sul legno per portare solo beneficio e piacere, è necessario seguire alcune regole per l'adozione delle procedure idriche, nonché per mantenere pulita la stanza. Se decidi di costruire un bagno da te stesso, allora devi affrontare con responsabilità la scelta del materiale da costruzione e di finitura.

Non è possibile utilizzare fibra di legno e truciolato. Le resine utilizzate nella fabbricazione di questi materiali, ad alte temperature, emettono formaldeide nell'aria. Tale sostanza è tossica e può avvelenare una persona. Molte vernici e vernici contengono solventi organici, che sono anche pericolosi per la salute. Al momento dell'acquisto di tali materiali per i bagni interni, è necessario studiare attentamente la composizione.Il polistirene e la plastica emettono sostanze nocive a livelli elevati di umidità e alte temperature.

È necessario monitorare attentamente la pulizia della stanza. In caso di formazione di muffe, funghi o l'inizio del processo di decomposizione, le aree interessate devono essere immediatamente pulite e trattate con agenti antisettici. Non dimenticare la regolare ventilazione del bagno.

Quando si eseguono procedure igieniche, è necessario rispettare alcune regole per il mantenimento della temperatura e il processo di lavaggio stesso. Per un soggiorno confortevole nella temperatura del bagno turco, la temperatura non deve superare i 65 gradi. A temperature da 70 a 80 gradi viene creato un carico elevato su molti sistemi nel corpo umano. Temperature superiori a 90 gradi sono pericolose per la salute.

La prima volta che entrano nel bagno turco senza scopa per circa cinque minuti.In precedenza, puoi fare una doccia calda per aprire i pori sulla pelle e prepararti per le procedure del bagno.Non è necessario inumidire la testa con acqua, altrimenti si può ottenere un colpo di calore. È necessario coprirlo con un tappo da bagno asciutto per evitare il surriscaldamento del cervello.

Dopo i primi cinque minuti di accesso al bagno turco, è necessario riposare in una sala d'attesa o in una sala di riposo per 15 minuti. La seconda volta puoi rimanere nel bagno turco per 30 minuti. Restare per periodi di tempo più lunghi può mettere a dura prova il sistema cardiovascolare e danneggiare la salute.

Se nella stanza del vapore c'è una sensazione di disagio, la stanza deve essere lasciata e riposare nello spogliatoio. Consentito di bere grandi quantità di acqua per mantenere l'equilibrio del sale dell'acqua nel corpo. Dopo ogni entrata nel bagno di vapore, è necessario fare una pausa di almeno dieci minuti.

Le seguenti cose sono severamente vietate durante la visita al bagno:

• Bere alcolici L'alcol aumenta il carico sul cuore e su tutto il corpo. In uno stato di intossicazione, il corpo umano può sopportare molto meno vapore.
• Non è necessario consumare grandi quantità di cibo davanti al bagno. Quando si mangia troppo, anche il corpo ha un grande carico.
• Volare con le scope in piedi o seduti non vale la pena - è meglio prendere una posizione sdraiata. Quindi, il vapore sarà distribuito uniformemente in tutto il corpo.

Revisione del bagno sul legno, vedere il seguente video.